Wo ein Keilkissen tatsächlich hilft

Rückenschmerzen verkörpern eines der größten gesundheitlichen Probleme in unserer modernen Gesellschaft. Erstaunlich viele Personen haben gelegentlich oder teilweise sogar dauerhaft mit Schmerzen im Rückenbereich zu kämpfen. Die Ursachen können ganz verschieden sein. Eine fehlende Auslastung der Rückenmuskulatur oder auch falsches Sitzen sind typische Gründe, die für Rückenprobleme sorgen. In den meisten Fällen wirken verschiedene Faktoren zusammen, wodurch das Problem verstärkt wird.

Rückenschmerzen durch falsches Sitzen

Besonders das Sitzen stellt ein Problem dar, dass immer mehr Personen betrifft. In den heutigen Berufen wird überwiegend am Schreibtisch gearbeitet. Das Sitzen fördert nicht gerade die Entwicklung der Rückenmuskulatur und zugleich nehmen viele Personen eine schlechte Sitzhaltung ein. In solchen Fällen sollte darüber nachgedacht werden, ein Keilkissen zu verwenden. Es kann dabei helfen, die Sitzposition zu verbessern und somit den Rücken entlasten.

Wann das Keilkissen wirken kann

Personen, die beim Sitzen mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben, sollten in der Tat überprüfen, ob ihnen damit geholfen ist, Keilkissen oder andere Sitzkissen zu verwenden. Ob ein Nutzen geboten wird, lässt sich im Allgemeinen nur schwer sagen. Im Wesentlichen kommt es darauf an, wie gut sich der jeweilige Stuhl ergonomisch anpassen lässt. Auch die Form der Wirbelsäule kann hierbei eine bedeutende Einflussgröße verkörpern. Grundsätzlich empfiehlt es sich daher, Rat von einem Experten zu holen. Ein Experte für Ergonomie, wie beispielsweise ein Orthopäde, kann relativ schnell sagen, ob sich die Sitzposition mit Hilfe eines Sitzkissens verbessern lässt.

Auch beim Liegen hilft so manches Kissen

Nicht nur beim Sitzen auf dem Bürostuhl kann es empfehlenswert sein, die Sitzfläche mit einem Keilkissen zu unterlegen. Auch Zuhause, beispielsweise am Sofa oder auf dem Bett ist es unter Umständen empfehlenswert, die Sitzposition mit Hilfe eines speziellen Sitz- oder Liegekissens zu optimieren. Im Handel für orthopädische Produkte stößt man mittlerweile auf eine große Auswahl an Kissen, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden. Interessenten sollten jedoch nicht überstürzt kaufen. Es lohnt sich, eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen, damit man sich am Ende für ein Kissen entscheidet, mit dessen Hilfe der Rücken gezielt entlastet werden kann.

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