Die wichtigsten Gehhilfen in der Übersicht

Für ältere Menschen stellt das Gehen eine körperliche Belastung dar, die oftmals unterschätzt wird. Allerdings können dies Ärzte bestätigen: Vor allem die Knie und die Wirbelsäule bereiten den Senioren oftmals große Schwierigkeiten. Deshalb ist es für sie wichtig, die Gelenke und Knochen so gut es geht zu entlasten. Möglich wird dies, indem man beim Gehen auf eine Gehhilfe zurückgreift.

Tatsächlich sind Gehhilfen nicht zu unterschätzen: Sie machen es möglich, sowohl die Knie, als auch die Wirbelsäule, spürbar zu entlasten. Auf diese Weise bzw. durch die Nutzung von Gehhilfen ist es den Leuten möglich, sich wieder besser zu bewegen. Deshalb sollte im Bedarfsfall auch gar nicht lange gezögert werden – stattdessen gilt es das passende Hilfsmittel zu kaufen.

Nun ist es so, dass es die ultimative Gehhilfe nicht gibt. Stattdessen kommt es immer auf den Einzelfall an. Damit ist gemeint, dass sowohl der persönliche Geschmack, als auch der Einsatzbereich eine wichtige Rolle spielen. Im Gebäude bzw. auf ebenem Untergrund gelten beispielsweise Rollatoren als sehr geeignet: Sie zeichnen sich dadurch aus, dass die Nutzer ihre Oberkörper gleich mit beiden Armen abstützen und somit die Wirbelsäule besonders gut entlasten können.

Denoch sind Rollatoren als Gehhilfen nicht immer die beste Wahl. Vor allem im Freien, wenn man sich auf unebenem Untergrund bewegt, oder wenn man Treppen überwinden muss, kommt man mit dem Rollator nicht weiter. Dann ist es immer sehr hilfreich, über einen zuverlässigen bzw. genau abgestimmten Gehstock zu verfügen. Dieser kann Knie und Wirbelsäule zwar nicht ganz so gut entlasten, doch im Gegenzug verhält es sich so, dass man deutlich mobiler ist.

Deshalb ist es in den meisten Fällen am besten, sich für beide Gehhilfen zu entscheiden bzw. sich sowohl einen Rollator, als auch einen Gehstock, zu kaufen. Somit bleibt man im Alter flexibel und man kann je nach Umgebung entsprechend reagieren, damit der Oberkörper jederzeit optimal entlastet werden kann.

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